急成長するために必要な最強のメンタルとは！？

こんにちは

こーたです！

今回は、

”メンタル”

について話します。

いきなりですが、

こういった経験ありませんか？

「1回ミスしたことで、

　そのあともミスを繰り返してしまう」

「ミスした後、次のプレーをするのが怖い」

おそらく1回はあると思います。

私も高校時代そうでした。

1回ミスすると、その後消極的になったり、

ミスが続いたときには、

「もうボールもらいたくない！」

そんな風に思っていました。

こんな状態では、良いプレーできませんよね？

じゃあ、

”メンタル”

を変えていきましょう。

まず、

”失敗しない人はいない”

これを意識しましょう。

いくら上手い選手でも、

ミスをしない選手なんて

世界中探してもいません。

あのメッシでさえ、

ボールを取られることはありますよね？

世界のトッププレイヤーでさえ、

ボールを取られる。

じゃあ、

あなたがミスするのなんて

あたりまえのことですよね。

”ミスしてあたりまえ”

そう思うことができれば、

もっと積極的なプレーができます。

次に、

”失敗は成長の種”

これを意識してください。

失敗しないかぎり、

新たな成長はありません。

失敗した原因を明確にし、

改善して、また挑戦する。

それで成功してはじめて、

前より成長した！

そう実感できますよね。

トライ＆エラーを繰り返すことで、

大きく成長できます。

じゃあ、

失敗を恐れてプレーするのは、

もったいないですよね。

まずは、

”失敗が悪いことではない”

これを頭の中に叩き込みましょう！

最後までご視聴ありがとうございました。